MANGGA : KLASIFIKASI, HABITAT DAN MANFAAT
MANGGA
Mangga termasuk ke dalam genus Mangifera, yang
terdiri dari 35-40 anggota dari famili Anacardiaceae. Nama “mangga” berasal
dari bahasa Tamil, mankay, yang berarti man “pohon mangga” + kay
"buah".
Klasifikasi Tanaman Mangga :
- Kingdom: Plantae
- Infra Kingdom: Streptophyta
- Sub Kingdom: Viridiplantae
- Divisi: Tracheophyta
- Super Divisi: Embryophyta
- Sub Divisi: Spermatophytina
- Kelas: Magnoliopsida
- Ordo: Sapindales
- Super Ordo: Rosanae
- Famili: Anacardiaceae
- Genus: Mangifera
- Spesies: Mangifera Indica L
Habitat Tanaman Mangga
Mangga berasal dari
daerah di sekitar perbatasan India dengan Burma dan telah menyebar ke Asia
Tenggara sekitar 1500 tahun yang lalu. Tanaman ini tumbuh baik di dataran
rendah maupun pegunungan dengan ketinggian yang tidak terlalu ekstrem, dan
dapat tumbuh di berbagai jenis tanah, asalkan memiliki drainase yang baik dan
kandungan nutrisi yang mencukupi. Mangga biasanya ditanam di daerah tropis dan
subtropis yang memiliki curah hujan yang cukup tinggi sepanjang tahun.
Manfaat Tanaman Mangga
- Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit: Mangga mengandung vitamin A dan C yang penting untuk menjaga kesehatan jaringan epitel pada kulit dan rambut agar keduanya tetap lembap dan sehat.
- Membantu Menurunkan Tekanan Darah: Mangga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
- Mangga Bermanfaat untuk Kesehatan Mata: Lutein dan zeaxanthin adalah dua antioksidan yang paling banyak ditemukan dalam buah mangga. Keduanya dilaporkan dapat membantu melindungi fungsi retina dan lensa mata.
- Meredakan Sembelit: Mangga dapat membantu meredakan sembelit.
- Membantu Mengurangi Risiko Sakit Jantung: Mangga dapat membantu mengurangi risiko sakit jantung.
- Menurunkan Berat Badan: Mangga dapat membantu menurunkan berat badan.
- Berpotensi Mencegah Kanker: Ekstrak polifenol mangga dapat mencegah perkembangan sel kanker.

Komentar
Posting Komentar